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swisse葡萄籽要嚼碎嗎

一般情況下,常見的保健品除了維生素C以外,基本上都是直接吞服的。因此swisse葡萄籽不需要嚼碎。
swisse葡萄籽建議最好是隨餐服用,因為國外保健品大多是脂溶性的,只有混合飯菜里的油脂,方能更好的溶解、更有利于人體吸收。隨餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用,時間沒有特殊限定,最好在10分鐘以內,膠囊產品需冷水吞服;片劑或顆粒狀的溫水吞服即可。剛吃完藥后,最好不要馬上大量飲水,因為會降低胃腸中的脂肪濃度。建議在專業人員的指導下科學合理的服用。

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