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排卵期要同房幾次

在排卵期同房,懷孕的幾率非常高,女性的排卵期是在下次月經來潮前的14天左右,整個排卵期可持續10天左右,可以用超聲或排卵試紙監測排卵,當超聲發現成熟的卵泡,或排卵試紙強陽性時,當晚就可進行同房。在排卵日當天,及排卵日前后幾天同房,很容易懷孕,超過這個時間,懷孕率會變小,具體同房幾次能懷孕,很難確定。
為了保證男性的精子質量,建議隔一天同房一次,整個排卵期同房4-5次,男性過頻同房,可導致精子質量下降。既然要懷孕,建議做好備孕,雙方在懷孕前3個月,可以同時口服葉酸,男方可以有意多吃含鋅豐富的食物,可提高精子質量。

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