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避免先兆流產的安全提示

日常生活中多注意一些生活細節,還是能夠有效避免先兆流產的,主要有以下幾點安全提示。

一是患貧血、肺炎等疾病的女性,或者是身體素質不太好的女性朋友,在懷孕前一定要積極治療,增強體質,病愈之后才能考慮要小孩。

二是懷孕后在飲食上要清淡,不吃辛辣的食品,盡量少食多餐,必須保持大便通暢,避免腸胃不適。

三是防止外傷,出門好穿平底鞋,孕期盡量不要外出旅游;避免振動的工作環境;做家務時避免危險性動作,如登高等。

四是節制性生活。性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮,在孕早期,胎盤的附著尚不牢靠,宮縮非常容易導致流產,所以妊娠早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當的性生活,但次數和幅度都應少于孕前,準爸爸們應該克制一下。

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